SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

10 cykl

  • Ari daj 1/4 tbl 2 x w tygodniu a cabaseru 1/4 tbl co 10 dni , badania powtorz po 3 tygodniach. Jak juz bedziesz konczyl cykl to wtedy wchodzisz na HCG minimum 4-6 x 2500 iu co 3 dni i potem badasz poziom testa jesli bedzie przynajmniej w polowie widelek to wchodzisz na clomid 1 tbl ed przez 30 dni.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2021-08-27 10:32:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl-masa i brzuch

    Post
    Odżywki i suplementy

    cykl 5-6 tyg. ? Moim zdaniem trochę za krótki, zrób 8-10 przynajmniej ;-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2011-12-05 19:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino + tura

    Post
    Doping

    metke z winkiem cykl 8-10 tygodni dawki po 30 mg będą ok

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 10505 Data: 2016-11-29 10:14:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fonex, deka na 3-4 cykl bedzie ok. Poza tym 400mg to dla niego za duzo raczej jak na pierwszy kontakt i na jego wage. Tak jak Procek pisze, chociaz jak wino lecialo (i to w sporej dawce) w pierwszym cyklu ja bym dal mete. 1-10 enan 1-5 meta Jak przypilnujesz michy i aero to pojdzie dobry miesien i sie nie zalejesz. Zmieniony przez - Nacjol255 w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2011-02-27 00:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kazdego posiłku 40ml oliwy z oliwek lub oleju lnianego plus omega 3 w kapsach 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6 misiecy na dlugich i krotkich estrach oraz metce, 2 cykle po 3 miesiace na prop i npp oraz oxa, teraz w trakcie 4go. 8. TRENING: w tej chwili sila i masa potem most i wycinka 9. CEL CYKLU: jw 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4284 Data: 2013-04-01 21:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wszyscy myslą ze kreatyna to zwykła odzywka tak jak jakas masówka, ale to nie prawda ja wdupiałem dwa razy dziennie po ok. 8gr. efekty były za***iste tzn.zrobiłem dwa cykle 0,5 kilowym opakowaniem , tzn. .250 gr. na cykl i potych dwóch cyklach poszło mi 5 kg.czystej masy miesniowej , ale jest i druga strona medalu zaczeła mnie ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 9683 Data: 2002-12-04 21:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL DECA META CYP

    Post
    Doping

    Ja bym to zrobił tak, patrząc w ankietę/doświadczenie: 1ml dd + 1ml test e5d. Wyjdzie długo ale szału nie ma więc dłuższy cykl stabilne trwałe przyrosty przy założeniu, że pozostałe aspekty są dopięte - a tak piszesz. Natomiast metka - 1-6 / pauza 2-3tyg / powtórka / pauza / powtórka. Dawki możesz ruszyć od 30mg, jeśli będzie trybiło możesz się [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2016-02-25 09:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 81 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: 110 -udo: 59 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lata 6. DIETA: masa do grudnia teraz była tedukcja -białko: 200 -węglowodany: 380 -tłuszcz: 45 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan, enan + boldek, enan + meta 8. TRENING: 3x w tyg 9. CEL CYKLU: dobry miesien 10. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3301 Data: 2016-03-24 21:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 33 2. WAGA: 83 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lata 6. DIETA: masa do grudnia teraz redukcja -białko: 200 -węglowodany: 320 -tłuszcz: 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan, enan + boldek, enan + meta, Cupido meta 8. TRENING: 3x w tyg 9. CEL CYKLU: dobry [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3301 Data: 2017-03-17 08:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tej samej dawce ,łączenie sterydów byłoby zbedne. Dlatego wazne zeby zacząc od małych dawek i bez sensu nie zwiększac. Marcelino moje pojecie do piramidy to -zarówno ta w cyklu czyli lekkie wejscie na dawke która Cie ruszy np prop 50 mg co 2 dni i ciagniesz do momentu w którym jest zauwazalny progres , jak czujesz ze moc spada , przyrosty [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3720 Data: 2009-04-23 19:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolo deca wino

    Post
    Doping

    -białko:3 -węglowodany:3 -tłuszcz:2 Sluzy ci ta dieta? Ogolnie na 3 cykl mozesz sprobowac prolo deka wino. Klasycznie, deka 10-12 tygodni, enan 2 tyg dluzej od deki i wino 2 tygodnie dluzej od enana. Wino przez 6-7 tygodni. Przerwe liczysz od zakonczenia pct. Co do cyklu redukcyjnego to nie wiem czy deka prolo wino jednak bym polecial. Sam test [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2011-11-03 21:57:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieg na 1000 m - zaczynam bój

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] jest ustabilizowany pokonujemy poraz drugi ten sam dystans, staramy się uzyskać w przybliżeniu ten sam czas co poprzednio.. znów odpoczynek.. a potem znów to samo.. taki cykl powtarzamy przez 5 długości.. trening 2 zwiększa naszą wytrzymałość.. ustalamy sobie pewien dystans.. np. 5 km, i staramy się przebiec go ze stałą prędkością i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3028 Data: 2012-01-26 08:45:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ile to procentowo jeszcze nie liczylem, jak dodam gainer bedzie wiecej wegli , jak mowilem diete ulozylem wstepnie tylko wczoraj i jeszcze bede nad nia pracowal chce miec na cykl dopieta miche na maxa. Dla tego prosze odpowiedzcie na pytania ktore zadalem odnosnie cyklu zamiast czepiac sie diety. Dodam ze porcja gainera Energy: 1,060 kcal [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2015-03-11 14:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leć 100 mg co 2 dni w 5 tyg wrzuć 5000 hcg podzielone na 2-3 inj Przed końcem cyklu wyrównanie estro i prolki do widełek Po cyklu 10-15 tys hcg Masz rozpiskę chociaż jak dla mnie saa nie dla ciebie już sknociles pierwszy cykl Brak badań przed cyklem nawet nie masz pojęcia do czego pozniej równać O diecie pani domu nie wspomnę Zejdziesz z propa [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2019-02-04 16:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dac wiecej.. meta 1-4 meta 30mg ed mozesz zejsc na propie z winem od 13 tyg zaczac i przez 4-5 tyg jechac odstep pomiedzy oralami bedzie mysle wystarczajacy ew srkocic cykl tj dece i enana o 2 tyg wtedy oczywiscie prop i wino 2 tyg wczesniej zalezy jak sie bedziesz czul i reagowal na srodki Zmieniony przez - tomek 82 w dniu 2007-11-29 [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4218 Data: 2007-11-29 12:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie propa

    Post
    Doping

    moze tym razem ktos mi doradzi... za 10 dni bede juz leciał 8 tygodni na propie... Nie myslałem o tym wczesniej bo plan był 8 tygodni i koniec ale teraz chciałbym przedłuzyc cykl jak sie tylko da ale nie wiem co dalej czy mógłbym teraz dokupić cos innego czy zwiekszyc dawke propa czy moze metke dorzucić... prosze o jakiesz rady Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3738 Data: 2014-04-23 21:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 21 5 1 Olej lniany butwingowy 10g 0 9 0 B= 153 T= 77,5 WW= 228(+ okolo 30g z warzyw) okolo 2500kcal Oczywiście to jest tylko zarys diety będę się starał jak najbardziej urozmaicać ją. A i kiedy dorzucić dodatkowe kalorie ? I czy zrobić cykl na kreatynie (jeszcze nigdy nie bralem)?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2012-12-21 13:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • methanabol

    Post
    Doping

    [...] ryżu + 10g oliwy z oliwek Obiad 14.00 150 gram piersi z kuraka + 100g kaszy gryczanej + warzywa 2 godziny po obiedzie: 100g ryżu + jogurt 200gram Kolacja 20.00 150 graM sera chudego Miedzy posiłkami owoce (banany) Plus do tego chce zapodać cykl mety. Ile po 4 tygodnich przybedzie mi na masie przy takiej diecie i metce?? Dzieki i pozdrawiam!!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9347 Data: 2006-04-14 20:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7447 Data: 2015-11-25 22:18:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie wpadaly arenans 84 gdy zauważyłem ze lecą odstawiłem masteron odrazu później poczekalem tydzień odstawilem wszystko po 10 ml a planowane było 30 testo 30 masteron 20 trenbol jestem na odbloku forma się mało co prawila wiadome za krutko ale skutki uboczne z włosami nigdy więcej żaden cykl dużą więcej osiaglem na diecie i nic mi się nie działo

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7447 Data: 2015-11-26 05:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)